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エビ、竹串 または 爪楊枝など尖った細いもの簡単に殻付きのまま背わたを取っちゃいましょう！BBQやおせちで役立つこと間違いなし！ ...
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グリンピース、マンナンご飯、無洗米、もち麦、冷凍むきエビ、オリーブオイル、バター、塩 ...バターたっぷりのエピピラフ。キャンプで炭水化物たべたくなるので、マンナンライスや、も ...
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生海老、カットパイナップル、レモン、青ねぎ、ヨーグルト、白味噌、しょうが、にんにく、 ...BBQやアウトドアにぴったりな海老とパイナップルのおしゃれな串焼き☆お家ではフライパ ...
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海老（むき身）、A ケイジャンシーズニング、A オリーブオイル、B 無塩バター、B ...ぷりっぷりの海老にスパイシーでコクのあるソースを絡めて、お酒がすすむ一品に。 難易度 ...
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米、サラダ油、カルディ南蛮えびスープ、にんにく、魚介ミックス、アスパラ、サフラン、水アウトドアで簡単に作れるパエリアです。魚介ミックスに拘ればとっても映えな見た目に！好 ...
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無頭エビ、市販のケイジャンスパイス、オリーブオイル、酒、醤油、おろしにんにく、塩胡椒 ...ガーリックシュリンプとまた違う風味のシーフード料理で、カレーっぽい味で子供も大好きで ...
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水、塩、エビ、エリンギ、セロリ、オリーブオイル、ニンニク、ナンプラーおもてなし料理やキャンプ飯にオススメです♡
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米、ムール貝（小12個位）、イカ（小2尾）、エビ、トマトペースト、ベーコン、玉ねぎ（ ...WeberのBBQグリルでパエリアを作りました。
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有頭エビ、オリーブ油、白ワイン、玉ねぎ（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、塩、胡 ...家ではもちろん、外でBBQする時にも便利な一品。マリネ液に漬けておけば、焼くだけなの ...
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ニンニク、オリーブオイル、鷹の爪（輪切り）、タイラギ（平貝）、剥きエビ、マッシュルー ...簡単で美味しいアヒージョ！ パンにもパスタにも♪
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監修：副島モウ
監修：石川三知（Office LAC-U）
