ビタミンAたっぷり のレシピ
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人参、ブロッコリー、大根、コーン缶詰、マヨネーズ、塩、こしょうビタミンAたっぷりサラダ♪
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市販パンプキンペースト、A)卵、A)牛乳(豆乳)、A)小麦粉、A)砂糖(グラニュー糖 ...ビタミンAたっぷりのヘルシーなお菓子です。混ぜて焼くだけと、とっても簡単。
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かぼちゃ、にんじん、●マヨネーズ、●レモン汁、●三温糖、●塩チンしてソースと和えて完成♡ さっぱりソースが野菜の甘みを引き立てます♪ カロテン& ...
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ホットケーキミックス、にんじん、卵、植物油orバター、砂糖(お好みで)、牛乳にんじん一本使うと、綺麗なオレンジ色でしっとり美味しいパウンドケーキができますよ〜 ...
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豚ロース肉(ソテー用)、かぼちゃ、モヤシ、ゴマ油、塩、こしょう、めんつゆかぼちゃは甘いのでおかずとしては敬遠されがち。これならお酒のお供にも。 ビタミンAた ...
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ブカティーニ、鶏レバー、タマネギ、ホールトマト缶、EXオリーブオイル、バター、塩(細 ...鉄分とビタミンAがたっぷりで、牛や豚のレバーと比べると低カロリーな鶏レバーは匂いもそ ...
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人参、無調整豆乳、オリゴのおかげ又甜菜糖1日の最後にビタミンAたっぷりご褒美ジュース!疲れ・美容・デトックスに効果大!! 身 ...
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精白米、水(飯用)、むきえび、ロールイカ、玉ねぎ、マッシュルーム(無くてもいいです) ...カレー粉で食欲増進&肝機能改善 エビやイカはタウリンたっぷり、ピーマンやパセリはビタ ...
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人参、クルミ(ロースト)、卵、グラニュー糖(砂糖)、オリーブオイル、薄力粉、ベーキン ...お鍋で簡単に★ 人参は、カロテン&ビタミンAたっぷり♪皮膚や粘膜の潤いに♪クルミは肌 ...
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パセリ(生)、むき海老、天ぷら粉、揚げ油パセリがたっぷり!ビタミンAがたっぷり!