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米、水、サツマイモ、ゴマ塩、ポリ袋いつものおかゆにサツマイモを加えて食物繊維をプラス。甘くておいしいいもがゆです。
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じゃが芋、人参、玉ねぎ、コーン缶、ツナ缶、シチュールウ、水ポリ袋に具材を入れて、湯せんで火をとおして1人分のシチューが作れます。1人暮らしや災 ...
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鶏むね肉、かたくり粉、うす切しょうが、しょうゆポリ袋に具と調味料を入れて、湯せんで火をとおして、鶏の照り煮が作れます。1人暮らしや ...
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にんじん ７mm厚輪切り、バター(有塩)、はちみつ材料を耐熱ポリ袋に入れ、低温調理器で40分放っておくだけの簡単調理です。
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さつまいも、さとう(または はちみつ、オリゴ糖)お子さまとのクッキングにオススメ！湯煎、または電子レンジで加熱します。アウトドア調理 ...
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米、水、ポリ袋袋の中でおかゆを作るので、鍋を汚さず、洗い物が楽です。災害時だけでなく、高齢者用や離 ...
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卵、玉ねぎ、焼き鳥缶（たれ）、醤油パッククッキングとは、耐熱性のポリ袋に食材を入れて湯煎で調理することです。親子丼の具 ...
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米、水、米、水、米、水パッククッキングとは、耐熱性のポリ袋に食材を入れて湯煎で調理することです。ご飯の作り ...
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牛肩ロースブロック、☆塩コショウ（ブラックペッパー）、☆ニンニクチューブ、☆ローズマ ...プルプル美味しいローストビーフを簡単に出来たので覚書。牛もも肉でも出来ると思います。 ...
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肉(鶏もも肉など)、塩、その他香辛料(仕込み後を考えて)ファスナー付き耐熱ポリ袋に下味をつけたお肉を入れて，お湯で加熱調理するのが流行ったの ...
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：武蔵 裕子
