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じゃがいも(中)、青のり、塩電子レンジで簡単ヘルシーにじゃがいもを食べてもらうためのレシピ!青のりで鉄分も補えち ...
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レンコン【束子で、ゴシゴシ、スライスし、水に晒しません。】、削り節【出汁が出ます。】 ...レンコンの皮を束子でゴシゴシ洗い、蒸し器にガーリックバター・削り節・醤油を加え、レン ...
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トウモロコシ、水、塩とうもろこしの簡単で美味しい食べ方を毎年模索していて、ついに納得の出来に。耐熱ポリ袋 ...
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茄子、ピーマン、砂糖、醤油、酢、ごま油レンジでチン♪するだけで簡単に茄子南蛮
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豚もも切り落としor切り落とし、コンソメ顆粒、片栗粉、●玉ねぎみじん切り、●トマトケ ...ノンオイルでポリ袋と耐熱皿を使ってミートボールが出来ます。暑い夏に火を使いたくないと ...
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もやし便利な耐熱のビニール袋を使ってもやしを蒸してみました!茹でるの辞めました☆
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★まぐろ カマ、★酒、★醤油、☆ニンニクor生姜、★塩、☆コショウ、★電子レンジ、★ ...『カマ』ってでかいので魚焼きレンジやフライパンに入らない! そんな時の裏技的(お手軽 ...
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卵、砂糖、塩、牛乳一人分のふわふわオムレツを気軽に作れます。お弁当にも便利。
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ジャガイモ(皮剥き)、きゅうり、ハム、マヨネーズ、酢、塩こしょう、ポッカレモンジャガイモはレンジ加熱でポリ袋に入れて潰し、そこに調味料を入れるだけの簡単調理!洗い ...
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ほうれん草、ポリ袋、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、ごま忙しい時に洗い物も少ないで済みますし、冷凍保存も出来るので便利ですよ♪