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豚ひき肉、しょうが、白ネギ、ごま油、豆板醤、★砂糖、★酒、★みりん、★醤油、★味噌、 ...麻婆丼、焼おにぎり、ビビンバ、パスタ 温野菜や、生野菜、糸こんにかけたり 卵焼きなど ...
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もやし、ほうれん草、きのこ、粗塩、にんにくすりおろし、ごま油、ごま、きのこにはコチュ ...これがあるだけで色々な料理に変身できます♪これだけで食べてもok!ビビンパ、パスタな ...
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ほうれん草or小松菜、フリーザーバッグorジップロックorジッパー付き袋など冷凍保存 ...生のまま茹でず冷凍するだけで長持ち!切ってから洗うことでアクが抜けやすくパラパラで使 ...
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コチュジャン、酒、酢、赤味噌(あわせ味噌でも)、砂糖、ゴマ油、すりゴマ、醤油、※にん ...サラダや冷製パスタにうどん、ビビンバにお刺身・・・何でも、これで韓流風に♪
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ビビンバ丼、ウインナーのケチャップ炒め、ミニトマト、ハートのマカロニ、白だし煮ビビンバ丼、ウインナーとマカロニのケチャップ炒め。今日は、中間テストのラスト日。頑張 ...