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ほうれん草、にんじん、もやし、鶏ガラ、油、ミンチ肉、焼肉タレ、ご飯、卵今日も一日お疲れ様です。 あと少し頑張りましょう！ ガッツリヘルシーあたレシピ お財 ...
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卵、ご飯（炊いておく）、にんじん、★ごま油、★鶏がらスープの素（顆粒）、★コンソメス ...「丼ひとつで炭水化物・タンパク質・野菜を完結させる」がモットーのズボラメニューです。
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人参、ほうれん草、もやし、塩（茹で用）、ごま油、醤油、砂糖、みりん、鶏がらスープ、に ...野菜もたっぷりとれます。
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豚ひき肉、油、豆板醤、焼き肉のたれ、えのき氷、ほうれん草、にんじん、豆もやし、エノキ ...えのき氷のうま味ととろみを活かした味付けと、エノキタケのシャキシャキした食感がアクセ ...
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牛ひき肉、ごま油、にんにく(チューブ)、焼肉のたれ、コチュジャン(なくても可)、もや ...一皿でバランスご飯♪１人分：581kcal 塩分：3ｇ byうるま市健康支援課
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CO・OPライトツナフレークまぐろ油漬、ほうれん草、もやし、塩、温かいご飯、キムチ、 ...焼肉のたれで味が決まる♪火を使わない簡単どんぶり
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鶏ひき肉、にら、えのき、にんじん、小松菜、ごま油（炒め用）、温泉たまご、ごはん、焼肉 ...野菜たくさんのひき肉使ったビビンパです。豆板醤をあと足しで、辛味苦手な子どもでもオッ ...
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豚こま切れ肉、冷凍ほうれんそう、にんじん、温かいごはん、白菜キムチ、焼き肉のタレ、酒 ...コスパ最強のスタミナ丼！
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牛肉切り落とし、人参、もやし、ほうれん草、☆醤油、☆酒、☆三温糖、ごま油、塩、ニンニ ...☆野菜が美味しい☆タレが美味しビビンバ丼 ニンニク入り！カテゴリー入り感謝 話題入り ...
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豚こま切れ肉、☆ほうれん草、☆人参、☆もやし、塩胡椒、鶏ガラスープの素、醤油、焼肉の ...ずぼらだけど簡単でうますぎるビビンバ丼です(灬º﹃º灬)♡
394万
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