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HM(ホットケーキミックス)、ココナッツオイル、豆乳、乾燥イチヂクスナック菓子に最適！出来たてアツアツを召し上がって下さい。食べ切れない分は冷凍保存も ...
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かぼちゃ(正味)、トマト缶詰、豆乳(無調整)、にんにく、生姜、玉ねぎ、クミンシード、 ...簡単におしゃれカレー！カボチャの大量消費！
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ココアパウダー(無糖)、ココナッツオイル、アーモンドプードル、ナッツ(飾り用)、ラカ ...グルテンフリーで、火を通さずに冷やし固めるだけて食べられるヴィーガンの超簡単なレシピ ...
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豆乳、米粉or小麦粉、味噌、ターメリックパウダー(色つけのため。入れなくてもOK)、 ...豆乳で簡単に作れちゃうヴィーガンチーズ♪食パンに乗せてトーストにしたり、ドレッシング ...
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切り干し大根、にんじん、油揚（昆布）、しょうゆ、本みりん、きび砂糖、お酒、出汁パック ...市販の切り干し大根の煮物は確かに美味しいですが、油もお砂糖もたくさん入っていることが ...
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レンズ豆、じゃがいも、ケチャップ、バルサミコ酢、ヒマラヤ岩塩 ピンクパウダー、水、ブ ...レンズ豆とじゃがいもだけの具で作った超簡単♪ヴィーガンハヤシです(*´ω｀*) マク ...
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みかんの缶詰、オーガニックシュガー、水、アガー超簡単。みかんの缶詰をもらったら作ろう！ 子供も大好きな味． アガーなのでヴィーガン ...
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デーツ Medjool dates, pitted、ピーナッツバター 塩砂糖不使用 ...グルテンフリー・ヴィーガン・砂糖不使用・乳製品卵不使用・少量なら愛犬にもOK・栄養食 ...
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ひよこ豆水煮缶、タヒ二（白ごまペースト）、にんにく、クミンパウダー、オリーブオイル（ ...いつものフムスにビーツレリッシュやビーツの水煮を足すだけで簡単にかわいいピンク色のフ ...
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☆木綿豆腐、☆白味噌、☆レモン汁、☆砂糖、☆バニラエッセンス、インスタントコーヒー、 ...チーズ・生クリームなし、乳製品不要！混ぜるだけ簡単♪豆腐と味噌でチーズの味わい♡低コ ...
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