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こんにゃく、れんこん、昆布つゆ(3倍希釈)、白ゴマ、唐辛子入りラー油けっこう辛いですよ(^^)
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こんにゃく、ごま油、鷹の爪、めんつゆ(希釈して)、ごまあと1品、おかずが欲しい時に(*^^*) お弁当のおかずにもなりますよ♪
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こんにゃく、めんつゆ(3倍濃縮)、鷹の爪こんにゃくは、水溶性食物繊維に分類され、コレステロールや糖質の腸内からの吸収を妨げる ...
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板こんにゃく、塩、ゴマ油、だしつゆ、酒、ラー油、醤油味ゴマ(ふりかけ)5分で簡単おつまみ ゴマも使ってヘルシー♪
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板こんにゃく、ごま油、塩、めんつゆ(2倍濃縮)、お湯、四川ラー油、一味唐辛子、くろご ...短時間で味しみ。おかずにもおつまみにも、お弁当にも。
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こんにゃく、ごま油、鷹の爪、水、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆砂糖、☆醤油、☆酒、炒りゴ ...ぴり辛こんにゃくを計量しながら作ってみました○濃い味なのでご飯に合います(・∀・)お ...
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板こんにゃく、人参、★麺つゆ、★みりん、ごま油、ごま、一味☆2012.9.25『太らない献立』にて紹介されました! ☆2012.11.9『話 ...
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こんにゃく、たまねぎ、木綿豆腐、豚こま、★麺つゆ、★水、★しょうゆ、★みりん、★酒、 ...夏にぴったり!簡単ヘルシーなコンニャク料理。家計に優しく低予算でボリュームたっぷり!
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蒟蒻、めんつゆ(3倍濃縮)、水、みりん、ごま油、鷹の爪めんつゆで簡単に♪d^^) 隠し包丁と乾煎りで味しみしみ♡ 冷めても美味しい♡お弁当 ...
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蒟蒻、結び白滝、鷹の爪、酒、めんつゆピリ辛だし、蒟蒻だし、おつまみに最適☆