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人参、ピーマン、塩昆布、胡麻油お弁当の彩りに、緑黄色野菜の副菜に。
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ピーマン、ごま油、しらす、みりん、めんつゆ(2倍濃縮)、ごましらすを使った副菜はいかがかな?ピーマンの大量消費にも！つくりおきにももってこい。
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ピーマン、ゴマ油、塩こんぶ(ふじっ子使用)、すりゴマ5分で完成！1人分ピーマン丸ごと1個食べられる、簡単副菜です。お弁当おかずにぴったり ...
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人参、ピーマン、玉ねぎ、しめじ、油、春雨、鶏ガラスープ、ケチャップ、醤油チャプチェ風だけど、野菜メイン、副菜なんで簡単に。
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ピーマン、めんつゆ（濃縮そのまま）、かつおぶし、すりごま夕飯の「あと1品」にも、お弁当にも。レンチンで簡単、苦くないピーマンのお浸しです。
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ちくわ、ピーマン、ごま油、Ａ めんつゆ、Ａ 砂糖、Ａ 塩こんぶ、白ごまちくわとピーマンは常備していることも多いので、パパっと作れる簡単副菜で手軽に１品追加 ...
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ピーマン、しめじ、えのき、酒、三倍濃縮のめんつゆ、かつお節(花鰹ではなく小分けパック ...簡単にレンジですぐ副菜ができてしまいます。不足しがちな緑黄色野菜と食物繊維の組み合わ ...
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・鶏もも肉(一口大)、・ピーマン(ざく切り)、・油、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、 ...甘めのタレがよーく絡んだ鶏もも肉とピーマンの炒め物！シンプルだけど、おかずにぴったり ...
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ピーマン、じゃがいも、明太子、マヨネーズ、醤油、油明太子とマヨネーズの組み合わせは何にでも合うことを証明！！お弁当のおかず、副菜にぴっ ...
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ピーマン、もやし、カニカマ、マヨネーズ、ポン酢さっぱりあと1品！な時に簡単5分で出来る副菜です。
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
