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ピーマン中2個 細切り
ごま油おおさじ1・ピーマンを3分くらい、しんなりするまで炒める。
しらす30gくらい、投入。
めんつゆ２倍濃縮・みりんそれぞれおおさじ1ずつ最後にごまを適量、完成★
そう言っていただけて嬉しい限りです(*^^*)♪つくれぽありがとうございました！
ピーマンがもりもり、栄養もプラス(*´∇｀*)☆つくれぽありがとうございました♪
魚肉ソーセージが入るとまた彩り+旨味も満点ですね♪素敵なつくれぽありがとうございます(*^o^)／＼(^-^*)
糸こんも相性抜群でしたか？ダイエッターにぴったりなメニューで良さそう！私も真似てみます♪
ちーこぶ。
ちーこぶ。
