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柿、クリームチーズ、レモン汁マキシム・ド・パリ出身のフレンチシェフから直伝！超簡単でとってもお洒落な高齢食です。
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鶏もも肉、鶏むね肉、ピーマン、パプリカ、キュウリ、オニオンスライス、イエロートマト（ ...まずはワインといかがですか？きっとアナタの心を満たしてくれると思います♡
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スモークサーモン、a新玉葱、a黄色パプリカ、a紫玉葱、ｂフレンチドレッシング、ｂクコ ...スモークサーモンとスライサー野菜をマリネして紫蘇でサンドして頂く前菜です。
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コンソメキューブ、水、ゼラチン、オリーブオイル、クレイジーソルト又は塩コショウ、ブロ ...フレンチの前菜っぽいサラダ。 暑いのでさっぱり夏野菜に合います。 野菜の味付けは自分 ...
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アボガド、むきえび３～４cm大、生ハム、レモン、黒こしょうor塩コショウ、市販イタリ ...皮をカップにしてちょっとおめかししてみました。
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フレンチバケットかフランスパン、オリーブオイル、トマト か トマトダイス缶、バジル、 ...定番イタリアンのアパタイザーです。冷たくてさっぱりしているトマトを熱々のトーストに乗 ...
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むきエビ、アボカド、フレンチドレッシング、塩コショウ、プチトマト、新玉ねぎスライス、 ...簡単においしぃい前菜？サラダ？が完成です。
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たまご、寒天またはゼラチン、ほうれん草、アスパラなど緑の野菜、にんじん、グリンピース ...いつものゆでたまごがおしゃれな前菜に。春にはアスパラがおすすめ！
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アボガド、ハス、ジャガイモ、菜の花、カニかまぼこ、ワサビ（チューブ）、醤油、市販フレ ...セルクル型を使っていつもと違う一品になりました。
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スモークサーモン、アボカド、マヨネーズ、めんつゆ、こしょう、ケチャップ、マヨネーズ見た目はﾌﾚﾝﾁ★でもめっちゃ簡単です!!
393万
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監修：副島モウ
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