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ラップ用のトルティーヤ、金時豆水煮、玄米ごはん、芽ひじき(基本のヒジキとして炊いたも ...豆のブリトーを日本風にアレンジして、タンパク質・カルシウムもたっぷり摂れる一品に仕上 ...
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ロンググレインライス(日本米も可)、シアントロ、黒豆、金時豆、ピンク豆など、ニンニク ...大人気Chipotleのブリトーボウル☆ シアントロの香りが食欲をそそります (≧ω ...
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トルティーヤの皮(市販)、合いびき肉、たまねぎ(みじん切り)、どろソース、トマト、玉 ...日本にブーム到来のメキシコ発祥の料理です。トルティーヤ(小麦粉で作る皮)に野菜や肉、 ...
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トルティーヤ、牛肉、にんにく(みじん切り)、コリアンダー(葉:みじん切り)、塩、水、 ...Fortranでカリブ海人のプロのシェフ、ヴァルさんが教えて下さった様々な具(牛肉、 ...
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トマト水煮缶、玉葱(みじん切り)、水、タコス用チリスパイス※、鹿肉ミンチ※、玉葱(み ...牛や鶏の代わりに鹿肉を使うことで、低カロリーに。ひとつでお腹一杯になります♪サワーク ...