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ヨーグルト（プレーン）、牛乳、ブルーベリージャム、フルーツグラノーラ家にあるものでパパッと作れる ブルーベリーヨーグルトスムージーです✨ ダイエットにも
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ゴールドキウイ（普通のキウイでも可）、ブルーベリージャム、氷、豆乳少しキウイとブルーベリーの酸味が効いている甘酸っぱい味で元気になります。氷効果でひん ...
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冷凍バナナ(冷凍じゃなくてもOK)、にんじん、りんご、大葉、豆腐、豆乳/牛乳、クルミ ...大葉が入っているので、さっぱりした風味でとてもヘルシーですよ〜これから迎える夏に是非 ...
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牛乳、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、ブルーベリージャム、バナナ、ほうれん草、ハチミツ ...おやつの代わりに濃厚なスムージーはいかがですか？
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ヨーグルトと牛乳、ブルーベリージャム、冷凍のブルーベリー、リンゴミキサーに入れて混ぜるだけ！ 多過ぎても少なすぎても大丈夫
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キウイ、冷凍イチジク、冷凍イチゴ、水、ブルーベリージャムスムージーアート！
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バナナ、ジャム、冷凍や缶詰のフルーツ、牛乳、ヨーグルト(プレーン)、はちみつ、氷冷蔵庫にあるジャムを使って簡単スムージー。いちご、ラズベリー、アプリコット、ブルーベ ...
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ブラックベリー（冷凍）、ブルーベリージャム、氷り水（氷５～６個）、グラニュー糖(砂糖 ...Costcoで買ったブラックベリー ブルーベリーのジャムで味を調えて、スムージーに仕 ...
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牛乳(豆乳)、ブルーベリージャム、パイナップル(缶詰)、氷毎朝食で飲んでます(^^ゞ ブルーベリージャムとパイナップル缶で 手軽に作れて甘酸っ ...
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冷凍ブルーベリー、牛乳、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム水や氷を使わないから濃厚で美味しい♡
393万
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監修：エノテカ
