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鶏ササミ、酒、ニンニク、玉ねぎ、茄子、ブロッコリー、塩コショウ、片栗粉、油、★マヨネ ...パサつきがちなササミをお酒と片栗粉でジューシーにしてから、オーロラソースで仕上げまし ...
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ブロッコリー、玉ねぎ、里芋、バター、牛乳、白だし、味噌、塩ミキサーで一気に粉砕の和風ポタージュ、牛乳に味噌と白だしの柔らかい味が絶品です!里芋 ...
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辛ラーメン、玉ねぎ、ウィンナー、牛乳or生クリーム+牛乳、☆加熱用の油(太白ごま油) ...辛いスープの即席麺で。
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めばる、食塩、酒、片栗粉、揚げ油、玉ねぎ、人参、白菜、しいたけ、油(炒め用)、かつお ...あんかけの料理は学生からも人気です。淡白な魚も揚げることで食べ応えがあります。
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ブロッコリー、玉ねぎ、アンチョビ、水、オリーブオイル、マヨネーズ、粗塩、黒胡椒、クレ ...ブロッコリーとアンチョビをあわせたサラダです。
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茄子、玉ねぎ、ブロッコリー、ミンチ、サラダ油、水、カレールー、コンソメ、ローリエ夏に食べたい♪トロトロ茄子とブロッコリーのカレーです。
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和風出汁、人参、玉ねぎ、茹でブロッコリー、水、市販味噌変り味噌汁です♡♡
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ジャガ芋、マカロニ、ドレッシング、冷凍ハム、冷凍キュウリ、冷凍スライス玉ネギ、塩コシ ...ほぼ冷凍ですが美味しい!少しづつ集めてサブ、サブメニューができますよ!
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ベーコン、玉ねぎ、ブロッコリー、オリーブオイル、鷹の爪(小口切り)、ニンニク(みじん ...味付けは塩だけなので簡単です。
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ブロッコリースプラウト、ベーコンまたはハム、コーン、刻みニンニク、マヨネーズ、レモン ...健康にいいブロッコリースプラウトが大量消費できます。家族が多ければきゅうりやレタス、 ...