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牛乳、コンソメ、にんじん、キャベツ、ブロッコリー、オクラ出来るだけ不要な材料を入れずにヘルシーに食べる為のシチューです!
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ベーコン、人参、じゃがいも、キャベツ、しめじ、ブロッコリー、塩、ナツメグ、ホワイトペ ...鍋ひとつでOK! 有り合わせの具材で、具だくさんなおかずスープです。
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ニラ、ブロッコリー、ごま油、軟骨、水、鶏ガラスープの素、塩コショウくさタイプ好きが作った緑強めの中華スープです
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ブロッコリー、かぼちゃ、玉ねぎ、コーン缶、水、顆粒コンソメ、粗挽きこしょう野菜の甘みと旨味が溶け出した、優しい味わいのスープです。
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水、味噌、ツナ缶、ケール、ブロッコリー、酒、みりんケールとブロッコリーにツナも入れて旨味とコクをプラス!美味しく健康味噌汁!
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ブロッコリー、ツナ缶(オイル漬)、にんにく、玉ねぎ、A.水、A.白ワイン、A.チキン ...コンソメスープに漬け込んだ洋風のおひたし。優しいお味のスープが房にしみしみ。筋トレの ...
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玉ねぎ、もやし、春菊、白菜、ブロッコリー、キャベツ、トマト缶、水、塩、オリーブオイル簡単で大量に作れます。お腹いっぱいになるし、野菜もたくさんとれます。
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人参、ジャガイモ、白菜、ブロッコリー、ウィンナー、水、固形スープの素寒い冬にもってこいの一品です。体が芯からあったまります。 ブロッコリーのシャキシャキ ...
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えのき、ブロッコリー、お水、コンソメキューブ、砂糖、薄口醤油、水溶き片栗粉、塩コショ ...野菜のコンソメスープです。水溶き片栗粉のとろみで副菜の逸品としてもいい感じになります ...
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鶏肉、ブロッコリー(我が家は冷凍)、おろししょうがチューブ、鶏がらスープの素、味付け ...脳死で作れて一人暮らしに有難いスープです。