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鶏手羽(写真は手羽元)、ブロッコリー、☆塩コショウ、☆コンソメ、☆ケチャップ、☆中濃 ...手羽をのんびり煮込んで、柔らかなお肉を堪能できます♪お肉が骨からほろっとはずれて軟骨 ...
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ブロッコリー 1/2株、オクラ 1袋、太いもやし 1/3袋、えのき 1袋、タ ...お腹いっぱい食べても超ヘルシー★ ホットプレートを食卓に♪
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鶏手羽(元or先)、大根、卵、*にんにくみじん切り、*しょうが千切り、*酢、*水、* ...こってり、でも、さっぱり。 お酢の効果で軟骨までほろほろです。
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軟骨鶏つくね、卵焼き、ミニトマト、茹でブロッコリー記録
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唐揚げと軟骨唐揚げ、ほうれん草パスタとコーンのバジルあえ、おくらとしらすの和え物、ハ ...スープジャーはブロッコリー入オニオンスープです
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照り焼きチキン照り焼きチキン弁当
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鳥のからあげ、軟骨からあげ、エビフライ、ウズラフライ、タコさんウインナー、ポテトフラ ...2017年のお弁当大人2人子供3人
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鶏つくね軟骨入り、焼きウインナー、ミニトマト、茹でブロッコリー記録
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鶏軟骨、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、マッシュルーム、牛乳、小麦粉(薄力粉) ...鶏の軟骨からおいしいダシが出ますし、軟骨もコリコリしておいしいです。