のレシピ

65,325品

ブロッコリーの花柄はシャキシャキよ〜橤

by ☆GSSQHY☆
茎から横に出てる葉っぱ付きの部分(花柄かへい)シャキシャキ食感がとても良いのでサラダ ...
材料: ブロッコリー

チキンとブロッコリーのトマトソース

by なにけー☆
お休みの日のお昼ご飯
材料: 玉ねぎ 小、トマトホール缶、鶏むね肉、にんにく、胡椒、おろしにんにく、醤油、日本酒、 ...

めんつゆで、ブロッコリーのごま和え

by キラキラヨーグルト
めんつゆで、簡単にごま和えが作れます❗️冷蔵庫で冷やすと、夏は最高ですよ❤️
材料: ブロッコリー、☆めんつゆ(3倍希釈)、☆水、☆砂糖、すりごま

【作り置き】ブロッコリーの塩こんぶ合え

by xxまぁやxx
普通の塩こんぶ合えに隠し味である調味料を加えると、一気に中華風になります。
材料: ブロッコリー、塩こんぶ、ごま油、オイスターソース

ブロッコリーをフレッシュ長持ち

by へい!ゆー
話題入り ありがとう♡♡ ブロッコリーが、生のままで 長持ちします ...
材料: ブロッコリー、キッチンペーパー、ジップロック 大きめ

ブロッコリーの胡麻酢和え

by マンマ・タニー
わが家の人気メニュー。ブロッコリーは茎にも栄養がいっぱい!花蕾も茎も無駄なく使って胡 ...
材料: ブロッコリー、玉ねぎ、水、塩、☆お酢、☆醤油、☆胡麻油、☆砂糖、鰹節

ブロッコリーとミニトマトのマヨチーズ焼き

by せいやっちゃん
お弁当のパパッとおかず彩にも
材料: ブロッコリー、ミニトマト、マヨネーズ、パルメザンチーズ

肉味噌ミンチ&ブロッコリーのチャーハン

by BistroMiti
炒めた合い挽き肉を甜麺醤・XO醤・オイスターソースで味付けます。目玉焼きをそえてロコ ...
材料: ミンチ(合い挽き肉)、油、塩・胡椒、砂糖、ブロッコリー(小)、酒、水、ごはん、甜麺醤 ...

ブロッコリーの煮こみカレーうどん

by BistroMiti
ブロッコリーをスープで煮こみ、カレールーを溶かし込み、うどんを煮こみます。
材料: ブロッコリー、うどん、カレールー、水、鶏ガラスープの素、ねぎ(小口切り)

ササミとブロッコリーサラダ♡高タンパク

by sora♡saba
さっと出来て、ボリュームも満点サラダ。 マヨネーズにも飽きたしさっぱりフレンチドレッ ...
材料: ブロッコリー、ササミ、酒、お砂糖、オリーブオイル、酢、レモン、カボス、塩胡椒