プロテインドーナツ のレシピ
15品-
木綿豆腐、人参、ヨーグルト、きび砂糖、ホットケーキミックス、サラダ油、きな粉(最後に ...ホットケーキミックスを使った簡単おやつです。野菜もタンパク質もとれるのでドーナツだけ ...
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☆オートミール(粉砕済みのもの)、☆薄力粉、☆砂糖、☆塩、☆ベーキングパウダー、水切 ...オートミールで食物繊維たっぷり。 豆腐でタンパク質たっぷり。 モチモチで美味しいドー ...
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ホットケーキミックス、卵(M)、豆乳(または牛乳)、ブラウンシュガー、茹で大豆、完熟 ...ふんわり食感の生地に、もっちり茹で大豆と完熟バナナが入った優しいお味のドーナツ。タン ...
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おから、ホットケーキミックス、マーガリン(なくてもOK)、100％のりんごジュース、 ...大豆たんぱくや食物繊維等の豊富な栄養を含むおから！植物性の良質なたんぱく質を摂れるヘ ...
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切り餅、牛乳、ホットケーキミックス、カーブスプロテインパウダーココア味、抹茶パウダー ...子供のおやつや、ちょっと食べたい時、手土産にもかわいいドーナツです。jrアスリートの ...
