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白玉粉、絹ごし豆腐、水、氷水、●醤油、●味醂、●水、●砂糖、●水溶き片栗粉 水:片栗 ...白玉粉に絹ごし豆腐を混ぜると、ヘルシーでかさ増しおやつになりますよ。お花見にもぴった ...
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豆腐、卵、黒糖or砂糖(甘さが欲しい人は入れる)、ハチミツ、オリゴ糖、米油、小麦粉o ...育児中にヘルシーで美味しいオヤツが食べたい人へ ◉米油抜きの場合小麦粉は50gベーキ ...
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ホットケーキミックス、豆腐、砂糖、オリーブオイル、卵、牛乳、naconaパウダー、ア ...野菜が苦手な子供のおやつや、高齢者サロン等でおやつとして提供することで野菜パウダーに ...
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ミルク、オートミール、ハチミツ、バナナ小腹が空いた時に最適なヘルシーなおやつ
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卵、砂糖(ラカントでも○)、絹豆腐、油(米油がおすすめ!)、米粉、ココアパウダー、ベ ...ダイエット中の朝食や小腹のおやつに!ヘルシーなのに甘い物欲もチョコ欲も満たされて最高 ...
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高野豆腐、牛乳(低脂肪乳、豆乳も可)、砂糖、卵、バニラエッセンス、バター(マーガリン ...高野豆腐+牛乳+卵のフレンチトーストは高たんぱく質、低カロリー!免疫力アップで美味し ...
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人参、みりん、塩、バターヘルシーな人参オヤツはいかが?甘すぎないグラッセのような味と香りで、おかずにしてもg ...
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ズッキーニ、卵、砂糖(三温糖)、オリーブオイル、薄力粉、ベーキングパウダー、ヨーグル ...油少なめ、ヨーグルトが入り、ヘルシーなズッキーニブレッドです。朝食におやつに、夜食に ...
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白玉粉、絹ごし豆腐、水、砂糖、しょう油、かたくり粉、水こどもと楽しくおやつ作り
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プレーンヨーグルト(生乳100%)、はちみつ(または砂糖)※、コオロギパウダー、ウエ ...フルーツのかわりにコオロギを入れて、甘いおやつをトッピング。コオロギが入り風味豊かで ...