ヘルシーおつまみ のレシピ
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セロリ、イカそうめん(市販品)、レモン汁、塩、オリーブオイルセロリをサラダでそのまま食べるのも飽きてきたので、シャキシャキ感を残しつつ箸休めや酒 ...
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豆腐、枝豆(冷凍可)、エビ(冷凍可)、はんぺん、料理酒(エビの臭み取り)、塩コショウ ...豆腐とはんぺんを使ったヘルシーで美味しいおつまみです。夕飯のおかずやお弁当に入れても ...
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レタス、●唐辛子の佃煮、●鰹節(お好みで！)お好きな佃煮や食べる辣油などと和えるだけ！ レタスなのでヘルシーにおつまみやおかずに ...
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ちくわ、とろけるチーズ、胡麻、海苔、ケチャップ竹輪を使った簡単おつまみです。今回はハロウィン風に飾り付けをしてみました♪
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乾燥わかめ、ネギ冷凍、ニンニクチューブ、ごま油、中華だし、塩胡椒包丁なしレシピでらくらく。
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木綿豆腐、米油、●青ねぎ（小口切り）、●しいたけ（四つ割り）、●豆板醤、●しょうゆ、 ...ヘルシーおつまみ
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えのき、明太子、蒟蒻、マヨネーズとバター、塩コショウ、胡麻油即席おつまみ
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ささみ、☆塩麹、☆にんにく(すりおろし)、☆カレーパウダー、小麦粉、コーンフレーク（ ...塩麹でジューシー 揚げ焼きでヘルシー おつまみにも、ふだんのおかずにもピッタリです＾ ...
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ブロッコリー、オリーブオイル、ニンニク、サラダ豆(4種のサラダ豆)、塩5分で出来ちゃう簡単レシピ！ 無駄なし！美容成分たっぷりで女性に嬉しい♡ ヘルシーな ...
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とちお揚げ、ネギ、塩昆布、鰹節、醤油、七味ボリューミーかつヘルシーなオツマミを！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
