ヘルシーチキン南蛮 のレシピ
225品-
胸肉、すりおろしニンニク、酢、酒・マヨネーズ、酢、醤油、砂糖、茹で卵、玉ねぎ(小)、 ...長男の大好物なチキン南蛮です。
-
【鶏もも肉】、【片栗粉or小麦粉】、【★砂糖・酢】、【★醤油・みりん・水】、【タルタ ...★2013年7月9日100人話題入り★ 油で揚げないのに、とても美味しいチキン南蛮で ...
-
鶏胸肉、塩・こしょう、酒、(A)小麦粉、(A)卵、サラダ油、パン粉、(B)酢、(B) ...おつまみにおかずにお箸がとまりません~。タルタルも驚くほど簡単うましのチキン南蛮です ...
-
鳥むね肉(もも肉でも可)、片栗粉、(レモンスライス)お好みで、◎醤油、◎酢、◎砂糖、 ...レモンで爽やか!彼氏が喜ぶ簡単お料理( ˙༥˙ )
-
鶏胸肉、塩コショウ、卵、小麦粉、卵、らっきょう、○マヨネーズ、○らっきょうの漬け汁、 ...らっきょうを使ったタルタルソースが甘酢ダレのチキンと絡んでご飯が進みます♪
-
鶏むね肉、卵、玉ねぎ、※しょうゆ、※酢、※砂糖、※みりん、※酒、※しょうが、■マヨネ ...我が家で一番ヘルシーなチキン南蛮♪ 鶏むね肉&揚げない&油も引かない たっぷり作 ...
-
ささみ、塩コショウ、酒、☆しょう油、☆お酢、☆砂糖、片栗粉、油ヘルシーで安価なささみで。片栗粉の力でしっとりやわらか~~☆簡単なのでお弁当にもどう ...
-
鶏胸肉(ももでもOK)、○塩コショウ、○酒、卵、小麦粉、☆酢、☆醤油、☆砂糖、☆みり ...鶏胸肉を揚げずにやわらかく仕上げました☆野菜もたっぷりなヘルシーチキン南蛮です♪
-
鶏もも肉又は鶏胸肉、酒、塩こしょう、小麦粉、油、酢、砂糖、醤油、ゆで卵、玉ねぎ、らっ ...少しでもヘルシーに☆揚げずに作ります!カロリーOFFメニュー♪
-
鶏肉(胸.もも)、小麦粉、塩こしょう、卵、*醤油、*砂糖、*お酢、玉ねぎ、きゅうり、 ...1人暮らしの自分用です!!卵1コで衣とタルタルに。揚げずに作ります(^^)タルタルも ...