ヘルシー丼 のレシピ
2,135品-
豆腐(木綿でも絹でも)、卵、ねぎ、しめじ、キムチ、キャベツ、紅生姜、粉末だし、マヨネ ...ボリューム満点です。野菜等具材はお好きな物を入れてください。
-
納豆、キムチ、ビビンバの元野菜とお肉を摂りつつ、納豆、キムチと発酵食品メインで身体にいいワンプレートです◎ 発 ...
-
鶏むね肉、しょうがチューブ（下味）、酒（下味）、塩（下味）、千切りキャベツ、ほうれん ...レンジで簡単にでき、減塩・脂質控えめなのに、がっつりと満足感のあるどんぶりを目指しま ...
-
ご飯、なめことしめじのぱぱっと煮、しらすふりかけ、卵、大葉、七味ご飯をさっぱり済ませたい時に◎なめこが入って喉越しよく、また七味がいいアクセントにな ...
-
大根、胡瓜、納豆、いかそうめん、キムチ、ご飯、★コチュジャン、★おろしニンニク、★桃 ...胡瓜と大根の食感がたまらない。納豆の粘りも程よくいい。最初は少しずつ楽しんでのちに混 ...
-
ご飯、厚揚げ、焼肉のタレ、刻みネギ、黒こしょうサイコロステーキはお高いので、厚揚げで雰囲気だけ楽しんでみました！節約にもなるし、ヘ ...
-
絹ごし豆腐 小、小口ネギ、おかか、海苔、温玉、オクラ、ご飯、山芋、ゆかり、白だし、味 ...ダイエットメニューを制作過程で真っ先に取り入れていただいたものです。
-
油揚げ、茗荷、トマト、アボカド、卵、納豆、しょうゆ、焼き海苔、ごはん手早く食事の準備をしたいとき、洗い物を少なく済ませたいときはやっぱり丼もの！火を使わ ...
-
玄米ごはん、おくら、マグロ、味付めかぶ、納豆、卵黄、わさび醤油とろとろがクセになる、簡単丼。忙しい日もマグロのお刺身を買えばすぐ作れますよ！
-
水、酒、ザラメ、醤油、玉葱、鶏ムネ肉、バッター液、パン粉、ラード、卵、ご飯、青海苔、 ...今回は薄味甘めな丼つゆで、ラードや鶏の旨味が味わえる一品！家族には豚より好評な鶏カツ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
監修：株式会社アグライア
