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  • ハンバーグ、デミソース、卵、ごはん、レタス、キャベツ、トマト、ブロッコリー、アボカド ...
    ランチをガッツリ食べたいけど、ヘルシーかつ栄養を考えた女子向けレシピです!!肉食女子 ...
  • かぼちゃ、ブロッコリー、白菜・セロリ、豆腐、(とろける)チーズ、クルトン、マヨネーズ ...
    ☆ベジタリアンスペシャル☆ かぼちゃとブロッコリーをメインに、白和え風にまとめた ...
  • アボカド、プチトマト、レタス、その他パプリカなどの野菜、わさび醤油かドレッシング
    アボカドはベジタリアンの私にとって毎日欠かせない物です。これにご飯も混ぜて 一緒に ...
  • OGバスマティ米、水、にんにく(みじん切り)、玉ねぎの芽(みじん切り)、玉ねぎ(みじ ...
    育ってしまった玉ねぎの芽と残り物のアスパラ、にんにくを合わせた塩胡椒味の節約ベジタリ ...
  • うどん、生椎茸、玉葱、ケチャップ、バルサミコ酢、塩、ブラックペッパー、太白胡麻油、バ ...
    ナポリタンが食べたいときに直径8cmもある生椎茸がやってきた!うどんでナポリタン風の ...
  • 人参、りんご、カシューバター、ライム、ゴマ油、とうがらし、フェンネル(茎はみじん切り ...
    ベジタリアンがクリーミーなものを食べたいときはカシューバターがオススメ! ドレッシン ...
  • ゴマペースト、にんにく、オリーブ油、レモン汁、水、ミント、パセリ、塩・胡椒
    ベジタリアンのゴマドレッシング。
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