ホアジャオ のレシピ
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豚肉、花椒辣醤、ポン酢、三つ葉花椒辣醤活用した、香る豚しゃぶです。ご飯のおかず、お酒のおつまみ、炭水化物控えてる方 ...
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パスタ、★納豆、卵S、★醤油、★花椒辣醤、ごま、適量花椒辣醤活用アレンジパスタです。納豆、卵は1日1個食べたい完全栄養食品なので、ランチ ...
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パスタ、花椒辣醤、塩、卵S（Lは卵黄のみの方が良い）冬バテに打ち勝つ速攻レシピです。花椒、山椒、唐辛子がもつ力で内蔵を活性化して、乗り切 ...
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蕪、桜えび、ごま油、料理酒、砂糖、黒酢、醤油、花椒（ホール）、塩かぶの甘みと桜エビの旨みを黒酢でサッパリまろやかに仕上げたお酢おかずです。仕上げの花 ...
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ニンニク、生姜チューブ、こめ油、花椒、豆板醤、※水、※鶏丸ごとガラスープ、※酒、※醤 ...びりびりクセになるアジアン鍋。豆腐に牛肉の旨味が染みた感動の火鍋。夜中でももたれない ...
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ニンニク、生姜チューブ、こめ油、花椒、豆板醤、※水、※鶏丸ごとがらスープ、※酒、※醤 ...順に調味料を入れていくだけ。めっちゃ簡単なのに、花椒が刺激的でクセになる鍋です。白菜 ...
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豚肩焼豚用、水、紅茶茶葉、ニンニク、あれば長ネギ緑色部分、※醤油、※みりん※酒、※お ...Xmas、正月に煮豚でお節も◎ 日頃から作りなれている煮豚で、温かいおもてなしを♪干 ...
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鶏むね肉、さつま芋、※きび砂糖※片栗粉、※岩塩、長ネギ、花椒、醤油、お酢、ラー油、き ...お昼ごはんに作って丼にしてもいい。残りは夕食に。レンジで6分、光熱費の節約 鶏むね肉 ...
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刺身用ワラサ、花椒辣醤、めんつゆ、オイスターソース、白ごま、小ネギ旨味、辛味、痺れ、弾力たまりません！
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豚バラ、キャベツ、えのき、豆腐、長ネギ等、※にんにくチューブ、※シャンタン、※麺つゆ ...豚バラが少なめでも、鍋つゆが美味しければ大丈夫◎ 花椒が効いた、にんにくみそが激旨♡ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：牧野直子
