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カルピス原液、ホエー寒い季節にあったかい飲み方で乳酸菌をとりたくて！
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ホエー、鶏胸肉、パプリカ（赤黄）、唐辛子（輪切り）、バジルの葉、ホエー、カレー粉、生 ...御酢の代わりにホエーをたっぷり使うことで、鶏胸肉がしっとりしてて、こくも倍増。
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豚肉、玉ねぎ、○醤油、○みりん、○酒、○砂糖、○生姜チューブ、ホエーご飯が進む定番の生姜焼き！ 煮からめる時間で濃さを調整できるので好みの味加減にしてみ ...
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ホエー（私は明治ブルガリアヨーグルト使用）、お好きなお肉パサついたお肉でも固いお肉でも水切りヨーグルトのホエーがあるときは少しの時間があれば ...
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☆鶏手羽元、☆プレーンヨーグルト、☆カレー粉、玉ねぎ、人参、生姜すりおろし、にんにく ...水切りヨーグルトで余ったホエーを有効活用！圧力鍋使用なので鶏手羽元の身離れも良くなっ ...
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ギリシャヨーグルト、乳清(ホエイ)、そうめん、大根キムチ、きゅうり、ハム、梨(あれば ...ギリシャヨーグルトと共に 栄養豊富な乳清(ホエイ)を余すことなく使用。 スープのおい ...
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ホエー、薄力粉、塩、砂糖、ドライイースト、ウィンナー、マヨネーズ、とろけるチーズチーズのにおいがたまらない♪
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鶏肉(もも肉)、ジャガイモ、人参、しめじ、白菜、玉ねぎ、オリーブ油、ニンニクチューブ ...水切りヨーグルトを作った際に出たホエーの消費に♡野菜沢山のシチューです。
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鶏ムネ肉、★ホエー、★酒、★塩・コショー、★ガーリックパウダー、☆パン粉、☆粉チーズ ...ヘルシーなムネ肉をおいしく食べたくて作りました。
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☆鶏胸肉、☆塩、☆乳清（ホエー）、☆お好みのハーブやスパイス、大根、パプリカ、リンゴ ...水切りしたヨーグルトから出た乳清を使ってマリネした鶏肉を焼きサラダです。クリスマスリ ...
395万
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