ホタテ のレシピ
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ホタテ稚貝、アサリ(砂抜き済みのもの)、菜の花、生わかめ、日本酒、水、うすくち醤油ま ...春においしい食材をひとつに。とってもヘルシーでお酒を飲む方にぴったりの栄養素も含まれ ...
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殻付き酒蒸しホタテ、豚ひき肉、たけのこ水煮（千切り）、玉ねぎ(みじん切り)、塩、＊砂 ...包まず簡単シュウマイ✨️細切りにした皮を、丸めたタネに絡めるだけ。筍の食感とホタテの ...
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ホタテ(厚さ5mm位にスライス)、たけのこ(厚さ5mm・長さ3㎝位にスライス)、茹で ...主催 朝食・昼食にも
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冷凍オクラ、冷凍ベビーホタテ、ショウガチューブタイプ、塩冷凍食材に感謝。冷凍のオクラと冷凍のベビーホタテで一品。あと一品にも、食欲ない日に丼 ...
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ほたて貝柱（生食用）、塩、トマト（中）、きゅうり、たまねぎ、レモン（汁）、塩、こしょ ...コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
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たけのこ、ディル、酢、オリーブオイル、塩、ホタテ(刺身用)たけのこは茹でても(˶' ᵕ ' ˶) 簡単でさわやかなイタリアンを作りました*+: ...
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パスタ、ホタテ、ウド、オリーブオイル、ニンニク、醤油、☆水、☆めんつゆ今日はひとりご飯なので、大好きなホタテと大好きなウドを合体させました！
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蕎麦（冷凍）、水、いりこ出汁（顆粒)、昆布だし(顆粒)、薄口醤油、塩、ベビーホタテ、 ...甘いホタテがうれしい。
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ご飯、合わせ酢、卵、砂糖・酒、ホタテの燻製・サーモンの燻製、大葉の千切り、ゴールデン ...燻製魚介で作る手毬寿司
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かぶ、かぶの葉、ホタテ貝柱(刺身用)、グレープフルーツ、パセリ(みじん切り)、【野菜 ...野菜の摂取量を増やそう！朝食レシピ ＜1人分の栄養価＞エネルギー111kcal、食塩 ...
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監修：エノテカ
監修：武蔵 裕子
