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ホタルイカ、にんにく(薄切り)、オリーブオイル、白ワイン(酒)、レモン、粗挽き胡椒、 ...旬の新鮮なﾎﾀﾙｲｶをｼﾝﾌﾟﾙな味付けで★ｽｷﾚｯﾄで作ると丁度良い量を熱々のまま ...
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ホタルイカ（1パック・小20尾くらい）、生めかぶ（下処理済みのもの）、じゃがいも（メ ...旬の食材、ホタルイカと生めかぶを使ってアヒージョを。やはり旬のものは美味しいし、出回 ...
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オリーブオイル、ホタルイカ、シラス、菜の花、ニンニク、鷹の爪春の香り満点のアヒージョでっす♪
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にんにく、オリーブオイル、ホタルイカ（ボイル済みのもの）、むきエビ（有頭があれば尚良 ...旬のホタルイカを入れてみたら、美味しかった！
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ホタルイカ(ボイル、下処理済)、にんにく(チューブでもOk)、オリーブオイル、大葉、 ...簡単おつまみ♡
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ホタルイカ（兵庫産･ボイル・生食用）、濃口醤油、本みりん、料理酒、昆布つゆ、一味唐辛 ...今が旬のホタルイカ。ぼくは今までアヒージョとかで良く使っているんだけど、今回は沖漬け ...
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ホタルイカ、エリンギ、にんにく(すりおろし)、オイルサーディン、オリーブオイル(炒め ...５分でおつまみ！
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ホタルイカ(お刺身用ボイル済みのもの)、オリーブオイル、にんにく、ミックスハーブソル ...ホタルイカは疲労回復のタウリン、ビタミンA、E、B12、銅や葉酸と女性に嬉しい栄養が ...
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ホタルイカ、塩、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪春に旬を迎えるホタルイカをアヒージョにしました！ お店で出してるメニューで家でも簡単 ...
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そら豆、ボイルほたるいか、にんにく、アンチョビ、チリペッパー、塩、こしょう、ジェノベ ...アヒージョが大好きなので今が旬のほたるいかとそら豆で作りました！
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