おからで低糖質もちもちポンデケージョ

by まろんのキッチン
粉チーズなし、白玉粉なし、でポンデケージョが作れます!モチモチ感がまだ足りないので、 ...
材料: 小麦グルテン、チェダーチーズ、卵、おからパウダー、サイリウム オオバコ、水

100kcal!低カロリーポンデケージョ

by ジョジョリアン
何度も試行錯誤を繰り返し、適度なモチモチ感と軽い食感にこだわって作りました。
材料: 小麦ファイバー、おからパウダー(ユウテック超微粉)、サイリウム、粉チーズ、ベーキング ...

*もっちりピザポン低糖質*

by ゆうママ*ヘルシー
Facebookで大人気レシピのポンデケージョを改良してアレンジして冷めても美味しい ...
材料: 生おから(パウダーは20gに対して水分80g)、ベーキングパウダー、絹豆腐、バター( ...

糖質オフ!ポンデおから

by ZenTofu
もちもちポンデケージョもおからで糖質オフ
材料: おから、サイリウム、水、粉チーズ、マヨネーズ、ガーリックパウダー、塩、胡椒