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まぐろの赤身、長いも、大葉、ハーブソルトor岩塩、オリーブオイル、玉ねぎ(なくてもO ...山かけの材料でイタリアン♪
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★水菜(4センチの長さ)、★ベビーリーフ、☆鮪の刺身(薄く切る)、☆ブラックオリーブ ...安いびんちょう鮪を使って、カルパッチョ風サラダ。シンプルにオリーブオイルと香りのソル ...
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マグロ、パプリカ(赤・黄)、たまねぎ、水菜、塩コショウ、オリーブオイル、ワインビネガ ...本来は、生肉に白いソースをかけたお料理の「カルパッチョ」。赤と白の色使いがイタリアの ...
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マグロ刺身、茹でダコ、ルッコラ、水菜、かいわれ、サニーレタス、パプリカ、イタリアンド ...誰でもできる。切って、ちぎって、混ぜるだけ。ルッコラが入るとぐっとイタリアーンな感じ ...
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マグロ、スィートバジル、★オリーブ油、★パルメザンチーズ、★岩塩、★粗挽き黒胡椒イタリアンの前菜としてよく食べる一品です♪簡単にお洒落な一品が出来ちゃいます。ワイン ...
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マグロ(サク状のもの)、アボガド、卵、人参、白ねぎ、あさつき(または青ねぎ)、●玉ね ...まろやかなアボガドのタルタルと、甘酸っぱいバルサミコソースがマグロにベストマッチ!! ...
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マグロ刺身、バルサミコ酢、イタリアンドレッシング(市販でも♪)、マヨネーズ材料も少なく、3分でお店の味になりました(*^_^*)
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まぐろ、水菜、玉葱、お好みのハーブ、イタリアンドレッシング安いまぐろで充分おいしい♪ 市販のドレッシングを使えば超簡単!
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ベビーリーフミックス、お刺身 今回はマグロです、プチトマト黄・赤、クリームチーズ、 ...サラダだけでは物足りないっ!実は下にはカルパッチョ(*^^)v
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ビン長まぐろ、日向夏、貝割れ、玉ねぎ、パプリカ、イタリアンドレッシング、青じそドレッ ...日向夏と鮪を一緒に食べると、ビン長鮪のこってり感と日向夏の酸味のさっぱり感が相性ピッ ...