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人参、ゴボウ、マグロフレーク(醤油あじ)、塩、砂糖マグロフレーク缶の美味しい味付けで金平ゴボウも手間いらずでコクがアップします。
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じゃがいも(中)、マグロのフレーク、生姜、☆酒、☆みりん、醤油買い置きのじゃがいもと、マグロフレークの缶詰があれば、すぐ出来る一品〜!
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まぐろフレーク缶、乾燥ひじき、にんじん、水煮大豆、☆酒、☆砂糖、☆めんつゆ、☆水まぐろフレーク缶の味付けを活かしたひじき煮です。まぐろに味があるので、調味料は控えめ ...
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カマンベールチーズ、まぐろフレーク、ゆでうずら卵、ヤングコーン、パセリ(飾り用)ご飯に合う缶詰まぐろフレークが子供が喜ぶココットに変身!簡単に出来るのに小さなココッ ...
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筍(水煮 灰汁抜き済)、まぐろフレーク味付(缶詰) 小、水、※味が薄ければ+お醤油な ...話題入り♪ 簡単すぎのズボラレシピ^^ゞ 筍をまぐろフレーク味付缶で炊くだけ♪ 失敗 ...
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大根、まぐろフレーク缶、すりごまダイエット、糖質制限、脂質制限中に野菜をしっかり食べてお腹は大満足できます。おうちご ...
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マグロのフレーク、木綿豆腐(絹でも可)、小松菜、キャベツ、味醂、めんつゆ、酒マグロのフレーク缶詰を使っているので、味付けも超簡単♪野菜と豆腐が美味しく食べれます ...
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まぐろフレーク、ご飯、鰹節、マヨネーズ、ネギ一人で楽したい朝やお昼ご飯に、簡単ずぼらなねこまんま♪ はごろも煮の缶詰の甘い味でご ...
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まぐろフレーク缶(味付け)180g、豆腐、人参、干し椎茸、長ねぎ、卵、片栗粉、サラダ ...簡単!!(^^)v 味付け不要〜♪ 2011.12.19 画像差し替えました
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大根、マグロフレーク缶詰、マヨネーズ、めんつゆ、塩、塩コショウ給食の小おかずを再現〜