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レンコン、小エビ、レモン汁、塩、胡椒、和がらしレンコンは体を冷やす性質がありますが、肺を潤し風邪予防に効果的です。そこに体を温める ...
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バナメイエビ、☆にんにく（薄切り）、☆ローリエ、☆白ワイン、＊粒マスタード、＊かぼす ...デパ地下クオリティな海老マリネサラダです(๑´ڡ`๑)
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玉ねぎ、タコ、エビ、簡単酢またはすし酢、米酢、雑穀酢など、粗挽き胡椒、オリーブオイル豪華に見えますが、ささっとできます！
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アボカド、海老、ミニトマト、きゅうり、キウイ、○レモン汁、○はちみつ、○塩、○オリー ...彩りのいい海老と野菜のマリネサラダ☆混ぜるだけで簡単！おしゃれな一品です♪
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たこ 4かけら、エビ 4尾、パプリカ 黄色、パプリカ 赤色、トマト、酢 大さじ1、み ...暑い夏、さっぱりしたものを食べたくなりませんか？ お酢とレモンの酸味と、オリーブオイ ...
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ボイルエビ、ズッキーニ、キュウリ、レタス、トマト、マリネの素、オリーブオイル、塩、こ ...暑い時でも食べられるさっぱりサラダ！
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アボカド、ゆで海老、たまねぎ、＊オリーブオイル、＊すし酢、＊レモンペパーソルト、レモ ...レモン風味のミックスソルトとすし酢で簡単味つけ♪ さわやかマリネサラダです
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茹で小海老、白身魚(今回は鯛)、ライム汁、塩、サルサメヒカーナ(ID:6278973 ...メキシカンのさっぱりおつまみ。魚介のマリネです。
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小海老、タマネギ、コーン、オリーブオイル、コンソメ、イタリアンドレッシング、バジル、 ...小海老をたまねぎとコーンでマリネにしました。コーンの甘さがクセになる！？
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海老、フルーツトマト、Ａ オリーブオイル、Ａ レモン汁、Ａ 塩麹、バジルの葉フルーツトマトの甘みと塩麹のうまみがたまりません。ふわっとバジルを香らせて。ロゼワイ ...
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監修：ダイエットコーチ EICO
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