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薄力粉、ベーキングパウダー、卵、バニラオイル、黒砂糖、リンゴ、くるみ体重計が気になるときにお勧めのケーキ♪ 縦横３等分してその四角を半分にした３角形( ...
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大豆粉、アーモンドプードル、低カロリー甘味料(砂糖)、卵、バター、お好みのナッツ類、 ...小腹が空いた時に一本(^-^)/
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国産大豆ミート小粒、醤油、粉末だし、おろし生姜、片栗粉、植物油、椎茸（粗みじん切り） ...鶏もも肉に比べカロリー54％カット。甘辛でご飯が進みます。
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バナナ、卵、ホットケーキミックス、蜂蜜（お好みで）、豆乳バナナケーキが食べたいけどカロリーが気になって食べられない！ そんな人にオススメのレ ...
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かえりいりこ、Mｉｘナッツ、カロリーゼロ(砂糖)、醤油、みりん5分で煎るだけの簡単保存食！カルシウム不足の子どもや妊婦さんにもオススメ❤
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SUNAO、素焼きアーモンド、くるみ、ピーカンナッツ、マカダミアナッツ、ヘーゼルナッ ...美容と健康にもいい！低カロリーでヘルシーなおやつ♡ ナッツの栄養も摂れるし、普通のア ...
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水菜、白菜キムチ刻み、ミディトマト、カシューナッツ、くるみ、メープルシロップ水菜にキムチ、トマト、ナッツを和えるだけ！ナッツの種類やキムチの量はお好みで。冷奴、 ...
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ミックスナッツ（無塩）、ダークチョコレート抗酸化物質を摂取したい！ 薄味、低GI値、低カロリー、低脂質、低AGEの健康を意識し ... -
マシュマロ、バター、リッツ（クラッカー）、ナッツ、デーツ（レーズンや干柿でも可）、塩 ...焼かないクッキー 登山用の高カロリーなのに、美味しくて下界でも食べちゃう…
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カシューナッツパウダー、アーモンドプードル、グレープシードオイル、水、甜菜糖、薄力粉 ...普通はアーモンドクリームと言うところでしょうが、マクロビ仕様でローカロリー＆ヘルシー ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：エノテカ
