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ミックスベジタブル、じゃがいも、玉ねぎ、大根、塩、ローリエ、オリーブオイル、ミックス ...ボウルひとつでミネストローネを作りました。切ってチンして15分弱(o^^o)
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にんにく、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ミックスビーンズ、ベーコン、コンソメまたはブ ...お野菜がたっぷり取れるミネストローネ。あらかじめレンジで野菜に火を通して煮込み時間短 ...
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ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、ウインナーソーセージ、キャベツ、トマトジュース、コンソ ...家にあるものだけ！野菜下ごしらえは電子レンジでやって時間短縮！
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ウインナー、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、じゃがいも、固形スープの素、●ケチャップ、● ...忙しい朝、簡単にパパっと美味しいスープが出来ちゃいます☆ レンジでチン！ですぐ完成 ...
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ひよこ豆、玉ねぎ（1.5cm角に切る）、にんじん（1cm角に切る）、ズッキーニ（1. ...電子レンジで作る栄養たっぷりのスープ。豆と野菜がたくさん入ってとってもヘルシーだから ...
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ミネストローネ(前日の残り)、マカロニ、とろけるチーズ、小麦粉、バター、牛乳、コンソ ...前日の残りの具だくさんミネストローネをグラタンにリメイク！ホワイトソースもレンジです ...
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水、コンソメキューブ、ベーコンorソーセージ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、キャベツ、し ...少しでも 時短のしたいから レンチン愛用してます♪ 沢山の野菜とリコピンたっぷり☆
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ポトフ、ウインナー、トマトソース、黒胡椒次の日まで残したポトフ、朝の元気が出る一品へレンジで簡単リメイク！
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タマネギ、ベーコン、ミックスベジタブル（冷凍）、キャベツ、スープに入れたい食材、コン ...材料と水を入れてレンジでチン！ 仕上げにトマトケチャップでOK☆
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カゴメ基本のトマト缶、大根、人参、ピーマン、キャベツ、○水、○コンソメ、塩コショウ、 ...電子レンジで簡単にスープが作れちゃいます。材料は冷蔵庫にある残り物でＯＫ♬
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監修：副島モウ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
