ムアンバ のレシピ

まぐろのみあら、ホウレン草、なす、ピーマン、タマネギ、カットトマト、ホンビノス貝、チ ...

鶏モモ肉　ブツ切り、トマトダイス、玉ねぎ　ダイス切、チューブショウガ、チューブにんに ...