メカブ 湯通し のレシピ

屋台風ラーメン（豚骨味）、付属の粉末スープ、水、みすずのうどん揚げ、カニカマ、刻みめ ...

即席めん塩味、湯通しめかぶ、長ねぎ、サラダチキン

コストコのめかぶ

きゅうり、梅干し、湯通しめかぶ、ポン酢、ゴマ

炊きたてのご飯、生めかぶ、だし醤油

湯通しめかぶ、玉子、長ネギ、いつものお味噌汁

メカブ、湯、出汁、酢、茗荷、紫蘇、生姜、紫タマネギ

レタス

いつものお味噌汁、湯通しめかぶ（味付け無し）、わかめ、葱(小口切り)

湯通しした細切りめかぶ、長芋、きゅうり、カンタン酢、醤油