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食パン６枚切り（横スライスして使用）、チェダーチーズ、アボカド（小）、レモン汁、トマ ...メキシコ料理のサルサの一種のワカモレをサンドにしました。チーズもプラスして。
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トルティーヤ、カナダビーフ(ステーキ肉または薄切り肉)、塩こしょう、油、アボカド、レ ...メキシコの美味しい昼ごはん。カナダビーフで作れば、美味しさひとしお❤
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温泉卵（半熟めだま焼きでも)、ココナッツオイル(バター又はサラダ油でも)、牛薄切り肉 ...簡単おつまみメキシカン味サラダ＊メインおかずにも♪ 〆はタコライスにしても◎オープン ...
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小麦粉（薄力粉）、コーン缶詰、玉ねぎ、牛挽き肉、アボカド、赤ピーマン、オリーブオイル ...コーンがたっぷり ホイルに包んで外で食事すれば陽気なメキシコの風を感じられるかも
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フランスパン、塩サバ、玉ねぎ、レモン、レモン汁、塩胡椒、ニンニク、オリーブオイル、ピ ...トルコはサバサンド（バルック・エクメーイ）が有名です。本物は食べたことがないのですが ...
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バゲット、ソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、サルサソースサルサソースのサンドイッチです☆
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パン、とろけるチーズ、ツナ、トマトスライス、レタス、卵、マスタード、マヨネーズ、胡椒 ...野菜もたっぷりヘルシーだけど食べ応え抜群のサンドイッチ
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トップバリュ バゲット、トップバリュ 7品目の緑黄色野菜ミックスミニ、トップバリュ ...受賞祝！フランスパンの小舟に世界の味をのせて旅に出ましょう。気分だけでも海外旅行⁉︎ ...
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鶏肉(胸、モモどちらでも可)、スモークパプリカパウダー(スイートでも可)、シナモンパ ...ボリューム満点。メキシカンなチキンをバケットに挟んでいただきます。スパイス好きな人は ...
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さつま芋、はちみつ、塩、揚げ油、炒り黒ゴマ、メキシカンサンドで五味ランチBOXさつま芋の大学芋とフレンチフライのアレンジ。レンチフライポテト風にし蜂蜜で手軽に。メ ...
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監修：副島モウ
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