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ヤーコン、きゅうり、かいわれ大根、カッテージチーズ、○ゴマドレッシング○、練りゴマ、 ...フラクトオリゴ糖を含むことから、ダイエット効果と美味を兼備した健康根菜として注目され ...
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ヤーコン、季節のフルーツ、プレーンヨーグルト最近はスーパーなどでも時々みかけるようになった「ヤーコン」生でいただくと、梨のような ...
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ヤーコン、ほかの野菜、フレンチドレッシング、ヤーコン、ハム&ベーコン、ほか野菜、味付 ...アンデス原産の野菜です。フラクトオリゴ糖がいっぱい(便秘解消)、ポリフェノールは赤ワ ...
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ヤーコン、きゅうり、すりごま、※ りんご酢、砂糖、塩、薄口しょうゆ生でヤーコンを食べる、サラダのような酢の物です。
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小松菜、トマト、りんご、ヤーコン、無調整豆乳、レモン汁クックパッドショップ「やさい便」新鮮野菜セットを使ったレシピです。生のジュースで栄養 ...
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長いも、ヤーコン(なくてもOK)、卵、かつおぶし、青のり、ポン酢、サラダ油長いもと卵だけなので生の心配もなし!! 長いもが苦手な人にも是非お試しあれ~~! ...