ライトツナフレーク のレシピ
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美味しいツナ水煮or鮪ライトツナフレークオイル無添加、フランスパン、粗挽き胡椒ツナ水煮缶使用。忙しい朝やおつまみおやつにもどうぞ。
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美味しいツナ油漬or鮪ライトツナフレーク油漬、わかめ（戻した状態）、きゅうり、生姜、 ...ツナ油漬缶使用。ツナのうまみとキュウリの歯ごたえが特徴の酢の物です。
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美味しいツナ油漬or鮪ライトツナフレーク油漬、米、めんつゆ、新生姜ツナ油漬缶使用。ツナのうまみと生姜が効いた炊き込みご飯です。
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美味しいツナ水煮orマグロライトツナフレークオイル無添加、素麺、トマト、オクラ、かい ...ツナ水煮缶使用。水煮缶なのでさっぱりした口当たりです。
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HCOOPこだわりロースハムスライス、CO･OP早ゆでミニスパゲッティ、HCOOPオ ...ドレッシングに漬けたトマトが絶品☆
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うどん(乾麺)、玉ねぎ、HCOOPオイル無添加ライトツナフレーク、青ネギ(小口切り) ...スライス玉ねぎでサッパリいただけます☆
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CO･OP早ゆでミニスパゲッティ、HCOOPオイル無添加ライトツナフレーク、トマト、 ...暑い日にサッパリと☆
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CO・OPライトツナフレーク（かつお油漬）、にんじん、玉ねぎ、なす、ピーマン、バター ...火を使わない♪ツナ缶でつくる、簡単時短キーマカレー
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CO・OPライトツナフレークまぐろ油漬、ほうれん草、もやし、塩、温かいご飯、キムチ、 ...焼肉のたれで味が決まる♪火を使わない簡単どんぶり
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椎茸 生スライス、ライトツナフレーク、胡麻油、中華だし、塩・こしょう椎茸を使った簡単レシピ♪
