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鶏もも肉、しょうが、しめじ、トマト、★ココナッツミルク、★水、★鶏ガラスープの素、★ ...夫が必ずおかわりをするタイ風スープです。
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チキンスープストック、サルサもしくはトマトのダイス缶、ハラペーニョ、玉ねぎ、コーン、 ...ローティサリーチキンの余りとテイクアウトしたメキシカンについてきたサワークリームやサ ...
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押し麦、鶏胸肉、水、玉ねぎ、ニンニク、人参、ドライハーブ(パセリ、パクチー等)入れな ...ペルシャ人にとっては日本の味噌汁のような存在のスープ。今回はミルク入りですが、水で代 ...
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ホタテ貝柱の粉末スープ、ライム胡椒塩、刻みネギ、刻みグリルチキン、刻みオクラ、フォー ...魚介と鶏肉のダブルSOUPなフォー麺です(・▽・）
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鳥もも肉（または胸肉）、タコシェル、にんにく（みじん切り）、玉ねぎ（小・みじん切り） ...砕いたコーンのタコシェルがザクザクと香ばしい、トルティーヤのスープです。爽やかなライ ...
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鶏胸肉、乾燥春雨、キャベツ、もやし、長ネギの青い部分、トマト、ニンニク、生姜、ライム ...手軽で美味しく日本人好みなインドネシア料理♪ スーパーで買える食材でできます！ メイ ...
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フォー、ボーンブロススープ、水、鳥むね肉(サラダチキン)、鶏肉団子(お好みで)、もや ...急に寒くなったら、温かいものが恋しくなります。温度差に負けない体づくりに、鶏団子と鳥 ...
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胸モモ肉、ダイストマト缶、リフライドビーンズ缶、玉ねぎ大きめ、にんにく、コーン缶水切 ...メキシカンなスープです
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鶏もも肉、パクチー、カブの葉、長ネギ、にんにく、水、ウェイパー、ナンプラー、ライム、 ...メインにもなる時短&満腹スープ。パクチー好きにはたまりません♡
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中華そば（麺）、鶏のささみ、酒、水、味覇（練り中華スープの素）、しょうが、胡麻油、ク ...鶏のささみとねぎ、ウェイパーのあっさり塩スープのラーメン。 ＃中華そば＃味覇＃塩ラー ...
395万
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
