-
鍋の残り汁〈今回は塩ベースの鍋でした〉、生米(決して洗わないでください)、玉ねぎ(み ...鍋の次の日、残った鍋つゆ捨てたらダメ! ご馳走に変身させて、汁も飲み干そう! ゆずペ ...
-
えだまめ(さや付き)、しめじ、まいたけ、エリンギ、玉ねぎ、オリーブオイル、もち麦、め ...もち麦ときのこには食物繊維が多く含まれています。 ☆なの花薬局 管理栄養士
-
アルファ化米、焼き鳥缶詰(たれも含む)、トマト水煮(缶)、玉ねぎ、ぶなしめじ、スライ ...アルファ化米を戻す手間なく簡単に調理できます。焼き鳥缶のたれの旨味が味に深みを生みま ...
-
白米(軽く洗ってざるにあげ、水気を切る)、もち麦、水、コンソメ(顆粒)、オリーブ油、 ...きのこたっぷり&うま味たっぷりのリゾットです。象印オーブンレンジEVERINO(ES ...
-
オートミール、きのこ類、ベーコン、バター、コンソメ、塩胡椒、豆乳or牛乳、水、にんに ...分量の微調整、写真追加 9/25 糖質制限だけど食物繊維も摂りたい 体重気になる ...
-
鮭、塩、こしょう、玉ねぎ、トマト、しめじ、オリーブ油、ごはん、粉チーズ、イタリアンパ ...トマトとサーモンのうまみがギュッと詰まった簡単リゾット♪ 福島県では南会津町やいわき ...
-
椎茸スライス、炊き込みご飯、水、とろけるチーズ、黒胡椒、オリーブオイル(炒め用)残りの炊き込みご飯でリゾット…。
-
オートミール、ベーコン、しめじ、卵、トマトジュース、にんにく(チューブ)、カレー粉、 ...オートミールで作るヘルシーなリゾット♫レンジで簡単!とろ~っと半熟卵入りで、ほんのり ...
-
冷凍シーフードミックス、さばの水煮缶、トマト缶、水、ぶなしめじ、まいたけ、ごはん(炊 ...シーフードミックスとさばの水煮缶のだしの旨みを感じる、とても美味しいリゾットです。バ ...
-
エリンギ、えのき、玉ねぎ、にんにく、パセリ、鯛(切り身)、あさり、海老、オリーブオイ ...具材を食べ終わったら、ご飯を加えてリゾットにするのもおすすめです。