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☆ソイソボロ(乾燥)、☆水、☆ごま油、みりん、酒、☆コチュジャン、醤油、☆おろしにん ...そのままはもちろん、ご飯にのせて食べても最高に美味しい( *´艸｀) 高たんぱくでボ ...
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焼き海苔、酢飯(ご飯)、サニーレタス、薄焼き卵、エビフライ、カニカマ、きゅうり、シー ...恵方巻きをヘルシーに・・これがホントのサラダ巻き？！ 具材はお好みで何でもOK♪ 節 ...
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絹豆腐、サニーレタス、＊ごま油、＊塩、＊おろし生姜、ポン酢、刻み海苔止められない豆腐が主役のサラダ。 豆腐にしっかり味付けしてるのでドレッシングは要りま ...
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海苔(大判)、白米、フリルレタス、カニカマ、ツナ(水煮)、マヨネーズ(和える用)、☆ ...節分には酢飯が苦手な方、節分以外にも使える「サラダ巻き」お祝いや彩り良いお弁当！生物 ...
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玉子、砂糖、サラダ油、ツナ（シーチキン）の缶詰め、マヨネーズ、★酢、★砂糖、★塩、白 ...色鮮やかなとびっこの巻き寿司です。ひな祭りやおもてなしの一品に。とびっこ大量消費に便 ...
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☆茹でたこ、☆かにかま、☆きゅうり、☆マヨネーズ、☆砂糖、★すし酢、★ご飯、焼き海苔 ...回転寿司で人気のサラダ軍艦素材で恵方巻を作りました♪ 簡単にできちゃいます！
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レタス、海苔、ごま油、めんつゆ、かんたん酢とっても簡単で美味しいです！ レタスの量は適当で、いつも1/4くらい使っています
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レタス、海苔、オリーブオイル、しょうゆオリーブ油×醤油がこんなに合うなんて知りませんでした！余計なものはいれません。簡単ヘ ...
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台湾大和芋、ロメインレタス、酢、梅肉、かつおぶし、めんつゆ、サラダ油、砂糖、焼き海苔 ...ロメインレタス&台湾大和芋を梅肉ドレッシングでサッパリと♡
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レタス、春菊、焼き海苔、ごま油、醤油、いりごまサニーレタスと生の春菊の葉を香ばしい焼き海苔と合わせ、ごま油の香りでナムル風のサラダ ...
有名人のレシピ
レタス、焼きのり、ゆずこしょう、ごま油
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
