レモン スポーツのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「レモン スポーツ」のレシピ集
Cuisine: 日本

59品

6 / 6

まるでポカリのような、経口補水液

by るんマリ

水、塩、砂糖、ポッカレモン

スポーツや、飲んだ翌日、風邪引きさんの水分補給に☆ もう買わなくてもいいんです！
水分補給はこれ！！《経口補水液》

by 涼風mama

砂糖、食塩、湯冷まし、レモン

子供の急な発熱・スポーツでの水分補給に！！！
夏にぴったりはちみつレモン☆

by yukki19

レモンの蜂蜜漬け　(ＩＤ1485790)、水or炭酸水、氷

暑い夏・お風呂あがり・スポーツの後に！とてもさわやかで美味しいです！！！
おうちで作るスポーツドリンク♪

by せつみか

水、砂糖、塩、レモン汁（ポッカレモン）、空のペットボトル

スポーツにお仕事に水分補給は欠かせません。ごみ出しのペットボトルも少なくエコです。2 ...
お手製！スポーツドリンク(2倍希釈原液）

by 　keke

レモン汁、(市販のレモン汁なら、砂糖、塩、水

スポーツドリンクって、実はカンタンに手づくりできるんです♪ スポーツ時の水分補給 ...
お弁当に♪さつまいもの蜂蜜レモン煮

by たうんびー

さつまいも、水、はちみつ、レモン

疲労回復にぴったりの蜂蜜とレモン。運動会やスポーツをするときのお弁当に。
夏を乗り切れ☆はちみつレモンパワー

by ぇりつぃん大統領

☆レモン、☆はちみつ

暑い夏ははちみつレモンパワーで乗り切ろう♪　スポーツの後やお風呂上がりにもおすすめ☆ ...
炊飯器で低カロチーズケーキ

by ころころよしみ

カッテージチーズ、プレーンヨーグルト、パルスイート、卵、無塩バター、小麦粉、レモン汁 ...

なんでも、おなかいっぱい食べたい私・・・。でもスポーツに支障が出るので低脂肪を追求し ...
元気いっぱい黒ごまバナナジュース

by pinky

バナナ、黒ごまペースト、レモン汁、牛乳

コンクリートみたい（笑）でもおいしいんだよー！ダイエット中のおやつに、忙しかったり寝 ...