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うずら豆、ひよこ豆、レンズ豆、ピーマン、パプリカ赤、パスリカ黄、セロリ、たまねぎ、オ ...うずら豆・ひよこ豆・レンズ豆の３つの豆を使ったサラダ（マリネ）です。 写真が汚くてす ...
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レンティル（レンズ豆）又は大豆、クスクス、トマト、マッシュルーム、ピーマン、バジル、 ...健康に豆と野菜＆くすくすをあわせてサラダにしました。ダイエットの主食にもなるサラダで ...
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レンズ豆、緑豆、小豆、ひよこ豆等、水スプラウトした豆は酵素もたっぷりで健康にも良いです。サラダ等に入れて生で食べてね。
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大豆、レンズ豆、ひよこ豆、ハトムギ、さつまいも、○自然塩、くるみ、アーモンドなどお好 ...ダイエットで不足しがちなタンパク質をがっつり摂るサラダ。
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じゃがいも、ムングダールorレンズ豆（塩茹でたしたもの、白ワインビネガーorアップル ...マヨを使う量を極力減らし、でも味はしっかり。おジャガのうまみがダイレクトにわかります ... -
ひよこ豆、レンズ豆、グリーンピース、トマト、オリーブ（輪切りのもの）、モッツアレラチ ...たった数分で出来るお手軽、ヘルシーお豆サラダです。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
