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a水、aターメリックパウダー、aオリーブオイル、a塩、レンズ豆、クミンパウダー、コリ ...簡単にインドのお豆のカレーが自宅で食べれます! 是非ご自分で作ってみてください! ...
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しめじ、レンズ豆、グリーンカレーの素、水、食用油簡単です(*^^*)
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合いびき肉、★クミンパウダー、★カレー粉、★塩コショウ、レンズ豆、玉ねぎ(みじん切り ...レンズ豆がじゃがいもみたいにホクホクです。
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レンズマメ(皮なし)、水、オリーブオイル、玉ねぎ(粗みじん)、しょうが(みじん切り) ...レンズマメをたっぷり使ったベジカレー☆ 玄米ご飯にぴったり、ヘルシーで女性にも男性に ...
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玉ねぎ、レンズ豆、玄米、塩こうじ、カレー粉豆と玄米でヴィーガンの栄養補給!カレーのスパイス、ウコンに含まれるクルクミンという成 ...
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レンズ豆(乾燥)、マカロニ、トマト、きゅうり、マヨネーズ、カレー粉、塩・ブラックペッ ...カレー風味のマヨネーズがレンズ豆によく合います!普段のマカロニサラダでもどうぞ!
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レンズ豆、ひじき(ドライパック)、ツナ缶、★めんつゆ(3倍濃縮)、★みりん、酒、★醤 ...定番の常備菜を、アレンジしてみました。
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挽肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、レンズ豆、●トマト缶、●固形コンソメの素、しょう ...レンズ豆は水で戻さなくてOK。 大豆やひよこ豆でも作れます♪ トマト缶で簡単! ◎玉 ...
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ひき肉、にんじん、たまねぎ、トマトジュース、カレーのルー、水、レンズ豆レンズ豆は意外と存在感がなく食べやすいです
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じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、トマト、カレー粉、塩、レンズ豆、オリーブオイル夏場に根菜類を食べたい時のピュレ(ポタージュ)。冷製でも美味しい。ビーガン対応。