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赤レンズ豆、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、オリーブ油(サラダ油)、塩麹、クミンパウダーシンプルですが、何度もおかわりしたくなる♪じんわり身体に染みわたるスープです♪
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トマト水煮缶（カット）、レンズ豆、さつまいも、玉ねぎ、白菜、セロリ、にんじん、オリー ...野菜たっぷりのスープです！さつまいもの甘さが、いいアクセントになっています。
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オリーブ油、牛挽肉、ニンニク みじん切り、塩、胡椒、玉ねぎ 角切り、人参 角切り、セ ...体もポカポカ、挽肉入りでレンズ豆も飽きずに食べられるスープです♪
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油、ニンニク、玉ねぎ、ジャガイモ、水、レンズ豆、塩、ゆず味噌野菜から出汁がでて美味しいスープです。あったまります。
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レンズ豆（乾燥）、人参、玉ねぎ、セロリ、長ネギ、にんにく(みじん切り)、イタリアンパ ...ドイツ家庭料理のレンズ豆スープ。たっぷり野菜と豆、ソーセージ入りでこれ一皿で満腹！メ ...
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とまらん♪アイコ、玉ねぎ、セロリ、人参、レンズマメ、塩麹、クミンシード、オリーブオイ ...特別な材料は何もないのにとってもおいしいインド風スープを、塩麹を使って和風にアレンジ ...
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スペルト小麦、グリンピース＋黄色レンズ豆＋オレンジレンズ豆、ブロード、にんにく、みじ ...これ1杯でお食事になるよ。
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かぼちゃ、さつま芋、玉ねぎ(みじん切り)、レンズ豆、生姜(みじん切り)、ギーまたはオ ...心身を落ち着かせながら、免疫を高めるほっこりスープ♪
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筍、鶏ハム、レンズ豆、玉ねぎ、にんじん、ビーツの葉、サツマイモ、セロリ、パセリ、キャ ...沢山の野菜を食べられるスープ。鶏ハムをプラスしてタンパク質も摂れます。 使って水は少 ...
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玉ねぎ、ニンニク、トマトペースト、ブルグル(粗挽きタイプ)、米、水、赤レンズ豆、ドラ ...私の幸せスープは、トルコで《花嫁のスープ》という名前で親しまれている、雑炊のような栄 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
