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キャベツ、スパゲッティ、豆腐、鶏ひき肉、塩麹、卵、玉ねぎ、にんじん、塩コショウ、水、 ...体の芯からポカポカあったまるトマトスープにリンゴのアクセント！低脂肪、高タンパクな鶏 ...
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鶏ひき肉（鶏もも肉を挽いたもの）、塩、玉ねぎ、日清オイリオ キャノーラ油、にんにく、 ...柔らかくトロトロなキャベツ、鶏ひき肉の旨味、玉ねぎの甘み、にんにくの香り、トマト、し ...
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レタス(大きめな外の葉)、鶏ミンチ、塩胡椒、◎人参、◎玉ねぎ、◎おからパウダー、◎卵 ...レタスでちょっと時短！のロールキャベツもどき。
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キャベツ、きのこ（お好きなもの）、にんじん、玉ねぎ、豆腐（木綿or絹 水切りしない） ...トマト×味噌で濃厚なトマト煮込みロールキャベツです。余った分はチーズ入れてリゾットに ...
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キャベツの葉（大きめのもの）、トマト（粗みじん切り）、玉ネギ（みじん切り）、ニンニク ...今が旬のキャベツと大和肉鶏を使ったロールキャベツ。鶏肉のうまみとキャベツの甘みをお楽 ...
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キャベツ、豆腐、鶏ミンチ(ももむね合い挽き)、玉ねぎ、人参、きのこ類、ベーコン、コン ...鶏ミンチと豆腐であっさり。 トマトの酸味で爽やかに。
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キャベツの葉、玉ねぎ(みじん切り)、人参（5ミリ角に切る）、セロリ(みじん切り)、に ...じっくり煮込んだロールキャベツは、冬のご馳走
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鶏むね肉、キャベツ、卵、鶏ガラの素、塩こしょう、楊枝、パプリカ、玉ねぎ、インゲン、セ ...鶏胸肉でヘルシーなトマトロールキャベツ！ スープに野菜の味が染み込んで最高です。
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キャベツの葉、鶏ミンチ、塩、こしょう、ブイヨン、豆、トマト、水、バタートマトと豆が美味しいです。
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キャベツ、鶏胸肉、玉ねぎ、椎茸の茎、塩、卵、◎トマト缶、◎水、◎塩、◎砂糖、◎コンソ ...寒い季節にぴったり！鳥ミンチでヘルシーに！トマト風味のロールキャベツ風☆炊飯器でスイ ...
有名人のレシピ
キャベツ、鶏ひき肉、玉ねぎ、パン粉、溶き卵、にんにく、塩、玉ねぎ、ベーコン、マッシュ
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監修：エノテカ
