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生プルーン、サニーレタス、チーズ、★オリーブオイル、★バルサミコ酢、★塩、★黒コショ ...生のプルーンが出回る時期に。栄養たっぷりのプルーンの美味しさが効いてる混ぜるだけのシ ...
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鶏肉(もも肉)、玉ねぎ(薄切り)、市販サラダ、オリーブオイル（油）、塩・胡椒、てんさ ...市販サラダ活用の一品。鶏肉をソテーし、卵をおとし、月見風に。
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無花果、生ハム無花果をたくさん頂いたのでワインのおつまみに作りました。お好みで黒胡椒をふってもおい ...
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輪切りブラックオリーブ、オレンジ、モッツァレラチーズ、生ハム、生バジル生ハム、モッツァレラチーズ、オレンジ、バジル、オリーブをカプレーゼ風のサラダに！彩り ...
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いちじく、ルッコラ、生ハム、チェリーモッツァレラ、オリーブオイル、塩あえるだけでデパ地下のデリ風サラダ！白ワインにぴったりのスピードおもてなし料理です。
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鶏肉(胸肉)、オリーブオイル(サラダ油でも可)、塩、てんさい糖(砂糖)、赤ワイン、バ ...市販サラダと合わせるソース。鶏肉を炒め、ケチャップベースのソースで仕上げます。
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ゴーヤ、サラダチキン（ファミマル)、タラコ（細身)、塩昆布（ファミマル)、★オリーブ ...ゴーヤとタラコの組み合わせもよく、白ワイン、スパークリングワインに合います。
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大根(太め)真ん中あたり、すだち、白出汁、酢、白胡麻 好みですだちの緑と大根の白がキレイで涼しげ。夏酒や白ワインに。
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たこ（足・ゆで）、きゅうり、トマト、とうもろこし（粒・冷凍）、レモン汁、白ワイン、塩 ...ドレッシングにレモンの酸味を利用することで塩分を抑えることが出来ます。 ★なの花薬局 ...
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モッツァレラチーズ、モモ、オリーブオイル、黒胡椒インスタやTwitterで流行っていた甘サラダです！ モモが手に入ったらぜひ！ 白ワ ...
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監修：エノテカ
