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ナス、水、和風出しの素、醤油、カットワカメ我が家で一番簡単なお吸い物
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水、白だし、冷凍したキノコ、大根、わかめ、ネギ、おろし生姜全ての具材を冷凍しておけば、お鍋にポンと入れるだけ。生姜を入れると身体もぽっかぽかで ...
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水、●だしの素、●塩、●醤油、麸／わかめ／ネギ 等⏱3分 丼物のお供に。 かきたま汁と別にしました。
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かいわれ、ワカメ 乾燥ワカメ、白ゴマ、砂糖、白だし、お湯、白こしょう話題入り！忙しい朝に！ 簡単に！かいわれの色鮮やかになるのとしんなり感がいい！ ごま ...
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卵、乾燥ワカメ、ねぎ、●水、●醤油、●酒、●みりん、●本だし、●塩、●砂糖ワカメの風味で味が決まるふわふわ卵のお吸い物です！乾燥ワカメは戻さすそのまま入れると ...
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水、鰹だしの素(ヤマキ)、油揚げ(千切り)、筍水煮(薄切り)、エノキ(半分にカット) ...ヤマキ鰹だしの素のシンプルで簡単なお吸い物です。あっさりサッパリしているので夏⛅にも ...
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●ホタテ干貝柱、●水、◯干し椎茸（スライス、◯お湯、麩、わかめ（乾燥）、水、みりん・ ...干貝柱の旨味を感じる様、シンプルに作った優しいお吸い物です。
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むきあさり、小松菜、山茶茸、山吹茸(えのき)、ワカメ、白だし、水お手持ちの白だしとあさりから出る 出汁だけの吸い物です。
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カニかま、エリンギ、ワカメ、めんつゆ、塩、水冷蔵庫にあった食材であ吸い物を作りました。 エリンギの食感が絶妙です。
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たけのこ水煮、生わかめ、だし、しょうゆ、塩たけのこで旬の香りを
395万
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監修：ダイエットコーチ EICO
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