たけのことわかめのお吸い物の画像

Description

たけのこで旬の香りを

材料 (4人分)

たけのこ水煮
120g
10g
だし
3カップ
しょうゆ
小さじ1
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    たけのこは薄切りにし、わかめはざく切りにする。

  2. 2

    鍋にだしを煮立て、たけのこを入れやわらかくなるまで煮る。

  3. 3

    しょうゆと塩で調味し、わかめを加える。

コツ・ポイント

食物繊維が豊富です。

このレシピの生い立ち

男の料理教室で実施した献立です。
レシピID : 6152365 公開日 : 20/05/07 更新日 : 20/05/07

このレシピの作者

越谷市
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピや情報を発信します。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート