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糸寒天、きゅうり、わかめ、ハム、卵、★砂糖、★塩、酢(ミツカンのカンタン酢)、ごま油 ...糸寒天がお腹にたまるのでダイエットにも抜群!
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味噌、顆粒だし、熱湯、糸寒天、わかめ(乾燥)、青ネギ(小口切り)市販の即席生みそ汁を作る感覚で 1人分のお味噌汁が簡単に作れます♡ 具はお好みでアレ ...
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きゅうり、乾燥わかめりんご酢、糸寒天、金山寺みそ漬の素、りんご酢、塩金山寺みそ漬の素とりんご酢で簡単に酢味噌ができます。
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糸寒天、豆腐(絹ごし)、わかめ(乾燥)、青じそドレッシング1人分=32kcalのヘルシーサラダ♬
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酢、薄口醤油、ゴマ油、きゅうり、キャベツ、乾燥ワカメ、糸寒天または春雨ゴマ油で食欲が増します!
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糸寒天、人参、きゅうり、わかめ、酢、砂糖夏らしくあっさりしています
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乾燥わかめ、糸寒天、酢、砂糖、しょうゆ火を使わないので、暑い夏でも作るのが楽チンです。多めに作っておくといいですね!ミネラ ...
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もやし、糸寒天、わかめ、ハム、塩コショウ、醤油、加工酢(らっきょう酢など)、ごま油、 ...ダイエットや節約、おつまみに★ ごま油の香りとピリ辛なタレで美味しくて止まらない!! ...
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玉ねぎ、糸寒天(乾燥)、わかめ(乾燥)、ホールコーン缶、かつお節、白すりごま、ポン酢 ...糸寒天やわかめの食物繊維でコレステロールを減らしましょう。by春日部市保健センター管 ...
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乾燥わかめ、糸寒天、ほんだし、炒りごま、穀物酢(お好みのお酢でどうぞ)海藻で小腹が満たされます。 大好きなお酢で気分も満たされます。